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Vigilance canicule

Météo France a placé le département de la Sarthe en Vigilance orange canicule.

Ce passage en vigilance orange correspond à un pic de chaleur, avec des températures pouvant atteindre les 37 C° en journée. Les températures se maintiendront à un niveau élevé toute la semaine.

En conséquence, nous vous invitons à prendre connaissance des fiches pratiques ci-jointes déclinant les recommandations liées aux différents publics.

Nous vous rappelons des conseils simples à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes...) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :

- Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif ;
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool ;
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée,...) ;
- Évitez les efforts physiques ;
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais) ;
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l'aide ;
- Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

En amont des fortes chaleurs, les personnes fragiles peuvent par ailleurs, en lien avec leur entourage :

- Prévoir le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur: brumisateur, ventilateur...
- faire une liste des lieux climatisés (ou frais) où se rafraîchir près de chez elles: grande surface, commerce, cinémas, musées...
- Ne pas hésitez à demander conseil à leur médecin traitant, tout particulièrement en cas de problèmes de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).

Merci pour votre mobilisation.