Les cours se déroulent au Pôle loisirs et Activités de Vaujoubert de Rouillon

• Le mardi
  • 20h à 21h Stretching, Pilates**
• Le mercredi
  • 17h45 à 18h45 Stretching, Pilates**
  • 18h45 à 19h45 Gymnastique d’entretien*
  • 19h45 à 20h45 Gymnastique d’entretien*
• Le jeudi
  • 9h30 à 11h Gymnastique d’entretien*

Stretching, Pilates**

*cardio et renforcement musculaire

**gainage des muscles profonds