Les cours se déroulent au Pôle loisirs et Activités de Vaujoubert de Rouillon
- Le mardi
- 20h à 21h Stretching, Pilates**
- Le mercredi
- 17h45 à 18h45 Stretching, Pilates**
- 18h45 à 19h45 Gymnastique d’entretien*
- 19h45 à 20h45 Gymnastique d’entretien*
- Le jeudi
- 9h30 à 11h Gymnastique d’entretien*
Stretching, Pilates**
*cardio et renforcement musculaire
**gainage des muscles profonds